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    怎么樣解酒

    2023-04-23 17:10

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    酒喝多會有很多不適的癥狀,頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等。有下列幾種方式可以緩解酒后不適:
    1、喝蜂蜜水,蜂蜜水不僅可以緩解頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,而且可以幫助睡眠,緩解因酒精刺激帶走大量水分而引起的口干舌燥。
    2、葡萄汁、梨汁、西瓜汁、西紅柿汁、芹菜汁中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中有一些營養(yǎng)物質(zhì)對于解酒有很好的作用,通常醉酒后喝一杯上述提到的果汁,就可以緩解酒后不適癥狀。
    3、喝酸奶可以緩解酒后煩躁,酸奶可以保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收,而其中的鈣含量豐富,可以有效緩解酒后煩躁。
    4、適當(dāng)?shù)某詭赘憬犊梢跃徑饩坪笮貝?,如果感覺到胸悶時,立即吃兩根香蕉可以增加血糖濃度,降低酒精在血液中的濃度,達(dá)到解酒效果。
    5、喝葛根水,無論在飲酒前還是飲酒后都有比較明顯的效果,喝葛根水可以防止酒精對肝臟的損傷,進(jìn)一步也可以起到醒酒的作用,如果常喝醉酒可以家備葛根。

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