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最近老失眠的原因包括精神心理的原因，以及其他軀體疾病的原因。精神心理的原因最常見于精神壓力大、抑郁、焦慮，需要自己調(diào)整情緒，白天增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)見心理醫(yī)生來解決。具體的疾病經(jīng)常容易出現(xiàn)失眠，比如神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，以及心肺、風(fēng)濕科、骨科的疾病。神經(jīng)系統(tǒng)疾病可以導(dǎo)致失眠，比如常見的癲癇、腦梗死、腦出血、帕金森病、阿爾茨海默病等等。長期慢性疾病包括關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及結(jié)締組織病常引起的長期慢性疼痛，以及心臟病、哮喘，或者阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等等，都可以導(dǎo)致失眠。