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孫林娟
副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

腦病科

維生素B1治療失眠嗎？

2023-08-10 21:37

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語音內(nèi)容

維生素B1是人體必需的維生素，它主要存在于種子的外皮和胚芽當(dāng)中，米糠、麩皮、瘦肉、白菜和芹菜中含量比較豐富。它參與人體的代謝，有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，還能促進(jìn)胃腸動(dòng)力、增加食欲。維生素B1缺乏的時(shí)候，可以引起多種的神經(jīng)炎癥，比如腳氣病、周圍神經(jīng)病、多發(fā)性周圍神經(jīng)病、四肢麻木、肌肉萎縮、心力衰竭、下肢水腫等，還會(huì)出現(xiàn)一些其他的疾病，比如對(duì)腦子的影響，記憶力減退、精神異常等。維生素B1主要是在人體的機(jī)能和代謝上起著重要的作用，但是維生素B1用于失眠的治療目前是沒有這方面的報(bào)道，不能單純性用于失眠的治療。

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