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月經(jīng)期是女性特殊的生理階段，因?yàn)榘殡S著陰道流血，全身血液有一定丟失，包括血漿蛋白、鐵、鈣、鉀、鎂等重要離子的丟失，比較多的人還會(huì)伴有貧血，這時(shí)候還有盆腔充血、情緒容易波動(dòng)、激素水平紊亂等。在這段時(shí)間女性的抵抗力是非常差的，如果這個(gè)時(shí)候生氣很容易降低抵抗力，比如會(huì)出現(xiàn)急性上呼吸道感染等抵抗力低導(dǎo)致的疾病。
在月經(jīng)周期黃體期，也就是來月經(jīng)之前有些人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合征，出現(xiàn)精神和軀體的癥候群，比如煩躁、抑郁、疲勞，還有腹部、四肢的水腫以及頭痛等，可能與人的精神、心理特質(zhì)以及中樞神經(jīng)遞質(zhì)與卵巢激素相互作用、前列腺素水平等變化有關(guān)，這時(shí)候激素水平處于非常波動(dòng)的狀態(tài)，如果再生氣很可能會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。
因?yàn)榭刂圃陆?jīng)的下丘腦-垂體-卵巢軸本身出現(xiàn)分泌量異?；蛘咚鼈冎g的功能協(xié)調(diào)異常，都會(huì)導(dǎo)致異常的子宮出血或者月經(jīng)改變，這種內(nèi)外的因素，包括生氣、過度緊張、憂慮、環(huán)境變化、營養(yǎng)不良等都可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能異常。因此在月經(jīng)期要保持良好的心態(tài)，盡量不去生氣，做好自我調(diào)節(jié)。