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    孕婦肚子大不方便活動(dòng)怎么辦

    2023-12-01 09:46

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    孕晚期,孕婦子宮隨著孕周增大進(jìn)一步增大,尤其到了35-36周時(shí),基本上達(dá)到最大值。很多孕婦這時(shí)身形變得比較笨重,活動(dòng)起來比較費(fèi)勁,就不特別想走了,但這肯定不行。因?yàn)樵袐D活動(dòng)不多,會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致體重增加,增加后期分娩難度,活動(dòng)不多可能會(huì)影響血壓和血糖。所以,孕婦在孕晚期還需要適當(dāng)活動(dòng),一般建議每天飯后可適當(dāng)散步,以自己感受為主,如覺得走的不舒服,可以休息一下;如沒有其他不適,走10-20分鐘是沒有問題的。孕婦在稍微活動(dòng)時(shí),出現(xiàn)明顯胸悶、氣促的情況,也考慮是不是妊娠合并心臟方面的問題,需要去醫(yī)院做心電圖以及其他相關(guān)檢查排除。

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