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    孕婦肚子脹氣怎么辦

    2023-04-30 18:34

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    孕婦由于特殊的生理原因,容易出現(xiàn)腹脹,一方面是由于消化吸收不良,另一方面是由于胃腸受到隆起的子宮擠壓。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)采用以下幾種方法:
    一、生活方式的調(diào)整,要注意避免難以消化食物的攝入,要避免一次攝入過多的食物,避免一次進(jìn)食速度過快,要少食多餐,避免攝入辛辣刺激性大的食物;
    二,保持大便通暢,要增加富含纖維素的食物,保持大便通暢,可以增加腹腔內(nèi)的容積,減輕腹脹;
    三、可以補(bǔ)充益生菌,改善腸道內(nèi)微環(huán)境,以達(dá)到間接緩解腹脹的作用。
    通過綜合性的處理措施,孕婦的腹脹可望得到緩解。

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