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"如果說有腰椎第四、五節(jié)突出的情況，一般多是以鍛煉腰背肌的力量為主。鍛煉腰背肌的力量可以考慮拉單杠，也做飛燕式的動作。飛燕式的動作一般是囑咐患者俯臥于床上，兩臂自然放松于體側(cè)，...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/06/17 收聽(53456)
01:48
一般腰椎間盤向后突出。從生理解剖方面而言，腰椎一般是由5節(jié)組成，每2個骨性的椎體之間都有1個墊，這個墊就是腰椎間盤。 腰椎間盤結(jié)構(gòu)與自行車的胎是一個道理，有外...
馬雷│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/24 播放（29377）
01:43
腰椎間突出原因主要有以下幾點(diǎn)： 1、腰椎間盤退行性變：為疾病的主要因素； 2、損傷：外力損傷； 3、腰椎間盤自身結(jié)構(gòu)：易受力引起突出；...
羅狄鑫│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/08/17 播放（52760）
