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    腰椎骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

    2023-10-03 07:35

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    對于腰椎骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,腰椎骨折早期一般比較疼痛,如果損傷嚴(yán)重,還有出血,一般需要臥床休息,注意防止并發(fā)癥。如果疼痛減輕,可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,開始可以簡單的鍛煉直腿抬高,后期可以鍛煉三點、五點支撐以及小飛燕等,具體的動作是兩個肘部、頭部和兩個腳后跟作為五點,使腹部向上挺,其它的可以搜索,有圖示。鍛煉的后期腰椎骨折逐漸愈合,這時肌肉力量充足,疼痛明顯減輕,就可以逐漸在醫(yī)生指導(dǎo)下下床訓(xùn)練,鍛煉彎腰、前屈、后伸以及其它的正?;顒?,還可以應(yīng)用器械鍛煉。

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