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大人感冒怎么好的快

2023-11-05 09:15

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

感冒一般是病毒感染引起，分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒多癥狀較輕，且可自愈，需注意休息，避免勞累和熬夜，適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)，不吸煙，不飲酒。適當(dāng)飲水，進(jìn)清淡、易消化的食物，少吃或不吃辛辣、油膩的飲食。但如果出現(xiàn)反復(fù)的高熱、咳嗽、胸悶不適等癥狀，且懷疑流行性感冒時(shí)，建議盡快到醫(yī)院就診，以采取及時(shí)有效的診療措施。感冒應(yīng)以預(yù)防為主，平時(shí)飲食作息要規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，流感高發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免到人群密集的場(chǎng)所，避免流感的傳染。

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