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朱文洋
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

感冒怎么好的快

2023-01-30 02:22

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01:08

語音內(nèi)容

感冒在不吃藥的情況下，如果是風(fēng)寒感冒，可以洗熱水澡、蒸桑拿，最好可以配合用生姜、蔥白、紅糖，水煎服代茶飲，具有辛溫散寒，解肌發(fā)汗的功效，有利于感冒的恢復(fù)，若是有發(fā)燒癥狀，具有退燒的作用。
若是風(fēng)熱感冒，可以用金銀花、玄參、麥冬、桔梗，水泡服代茶飲，具有清熱滋陰利咽的功效。感冒時要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，多喝水，補(bǔ)充維生素C，盡量避免到人群多的地方去，可以每天打開窗戶使空氣對流，能夠防止交叉感染。亦可以通過推拿按摩、穴位貼敷等中醫(yī)特色療法治療。

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