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吳濤
主治醫(yī)師

合肥市第一人民醫(yī)院

眼科

高度近視者吃什么

2023-09-21 16:51

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語音內(nèi)容

高度近視眼患者首先要保證飲食上的均衡，在此基礎(chǔ)之上可以多吃富含多種維生素A、B、C、E，以及葉黃素、花青素和微量元素硒、鉻、銅、鋅等，對延緩高度近視眼的病變有一定的益處。
一、高度近視眼的患者要少吃甜食，少喝碳酸飲料。
二、高度近視眼患者的眼球壁比較薄，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ?，補充富含維生素B的食品以及富含鋅、銅、鉻等微量元素的食品，增加眼球壁的硬度。
三、維生素A、葉黃素以及花青素對視網(wǎng)膜和黃斑的營養(yǎng)代謝都有一定的好處，可以多吃胡蘿卜、黑枸杞子以及各種新鮮的蔬菜和水果。

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