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    溫水泡腳有什么好處

    2023-12-05 15:03

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    語音內(nèi)容

    溫水泡腳既可以解除疲乏,又有利于幫助睡眠,其實只要在水中加點中藥,還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法的內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法。
    腳是人體中離心臟最遠的部位,腳也是穴位的集中區(qū),冬天由于寒冷的刺激腳部血管收縮,血液運行發(fā)生障礙,容易誘發(fā)各種疾病,熱水泡腳則可以改善局部的血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進代謝,從而起到養(yǎng)生和保健的作用,泡完腳之后睡覺也很舒服。
    當(dāng)然,溫水泡腳也要注意糖尿病患者和一些截癱患者,感覺異常,不宜用溫水泡腳,容易發(fā)生低溫的燙傷。

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