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張曉蕊
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒科

一歲寶寶奶量多少正常

2023-07-16 21:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般情況下建議孩子全天的奶量大概保證在500-600mL，無(wú)論是吃母乳，還是吃奶粉，還是喝鮮牛奶，都保證500-600mL左右就可以。對(duì)于一歲的寶寶來(lái)說(shuō)，正常情況下是應(yīng)該逐漸從以奶為主過(guò)渡到以飯為主。所以對(duì)于一歲的孩子來(lái)說(shuō)，應(yīng)該逐漸的減少奶量，保證正常的三餐攝入，也就是孩子在早、中、晚三個(gè)時(shí)間點(diǎn)應(yīng)該正常的和成人一起來(lái)吃飯，在兩餐之間可以保證奶量。
一般孩子全天大概2-3次奶量，每次大概200-250mL左右，這就能夠保證正常、合理的奶制品的攝入量。一般對(duì)于一歲的孩子來(lái)說(shuō)，有些孩子可能吃奶比較少，最低、最少也不要低于350mL，當(dāng)然吃得太多也不見(jiàn)得特別好。尤其可能影響吃飯的情況下，就要減少奶量，一定要保證正常的三餐，然后在保證合理的奶量，能夠保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

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張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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