心率76次/分是較正常的心率，正常心率是竇性心律，在60-100次/分，可以通過摸脈搏的方式數(shù)心跳，即心率和脈搏，主要是在手腕處能摸到撓動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)，用一分鐘時(shí)間來數(shù)脈搏。機(jī)體正常情況下，沒有發(fā)燒或其他疾病，心率在60-100次/分比較正常，比較穩(wěn)定或比較理想的心率范圍是75-85次/分，此時(shí)患者也不會(huì)有任何不適，76次/分屬于正常的表現(xiàn)。
此外，有部分正常人或運(yùn)動(dòng)員的心率會(huì)偏低，低于60次/分，但沒有明顯癥狀，此時(shí)也可以認(rèn)為是正常表現(xiàn)。再就是受其他疾病影響，比如發(fā)燒、結(jié)締組織病或甲亢，就會(huì)引起心率增快，超過100次/分被稱為竇性心動(dòng)過速。因此，76次/分在正常狀態(tài)和范圍內(nèi)，屬于比較理想的心率，若沒有任何不適，隨診觀察就可以。對(duì)于心率而言，全天會(huì)受很多因素影響，不是一成不變，而是有所波動(dòng)。
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