雙腎的小結(jié)晶體是尿液中鈣鹽過量的沉積、析出形成的狀態(tài)，也是結(jié)石最早期的形態(tài)，需根據(jù)情況而定，不可一概而論。
尿液中的鈣鹽會(huì)逐漸吸附在結(jié)晶體上，并產(chǎn)生滾雪球的效應(yīng)，結(jié)石的體積會(huì)逐漸越變?cè)酱蟆：芏嗷颊叨枷Ｍ研〗Y(jié)晶早點(diǎn)排出去，從心態(tài)上可以理解，但是從實(shí)際的效果來(lái)看，能做的工作其實(shí)就是大量喝水、多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出的動(dòng)力，加強(qiáng)排石的尿流動(dòng)力。通過運(yùn)動(dòng)也可以經(jīng)常振蕩或者體位的變化也有利于小結(jié)石盡早排出體外。但是在時(shí)間上沒有辦法去準(zhǔn)確預(yù)估，唯一能建議的是6-12個(gè)月到醫(yī)院做泌尿系統(tǒng)的常規(guī)B超復(fù)檢，了解小結(jié)石的狀態(tài)和變化趨勢(shì)，并且和醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通，再制定后期的治療或者隨訪方案。
雙腎小結(jié)晶主要是和平時(shí)的飲食習(xí)慣，缺乏鍛煉有很大的關(guān)系，如果進(jìn)一步發(fā)展的話容易形成腎結(jié)石，所以需要引起重視。平時(shí)一定要多喝水，每天保持飲水量在2000-3000ml，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多做跳躍動(dòng)作，不要吃咸、辛辣、刺激的食物，慢慢的就會(huì)改善。
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