2023-12-19 15:45
皮膚松弛吃什么能緊致
皮膚松弛是指皮膚內(nèi)層脂肪肌肉的下垂,可以常吃以下幾種食物使皮膚重新光滑緊致:1.豬皮豬蹄。皮膚松弛是人體膠原蛋白的流失,豬皮豬蹄含有大量的膠原蛋白能補(bǔ)充流失的蛋白,使皮膚恢復(fù)緊致。2.堅(jiān)果類。核桃、松子、芝麻類的堅(jiān)果,富含維生素E,能夠起到抗氧化的作用,防止皮膚過早氧化、衰老。3.海帶。海帶中含有豐富的鐵、碘等微量元素,能促進(jìn)人體新陳代謝,再生細(xì)胞,恢復(fù)皮膚彈性。