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    生氣后睡覺的危害是什么

    2023-05-01 10:31

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    生氣之后睡覺的危害有以下幾點(diǎn):
    第一點(diǎn),容易增加肝臟的負(fù)擔(dān),容易使肝細(xì)胞的勞累程度增加,導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)蓄積,甚至出現(xiàn)脂肪肝的可能,會(huì)導(dǎo)致肥胖。
    第二點(diǎn),生氣后睡覺會(huì)損傷脾胃,主要會(huì)影響消化功能,容易誘發(fā)慢性的胃炎。
    第三點(diǎn),會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)障礙,包括出現(xiàn)肺脹、氣喘、咳嗽等現(xiàn)象。
    第四點(diǎn),會(huì)損害皮膚,主要在于生氣時(shí)睡覺會(huì)導(dǎo)致人體面容憔悴,皮膚(皺紋)變多,甚至出現(xiàn)色斑的可能。所以在臨床中生氣之后,盡量使情緒平復(fù)之后再進(jìn)行入睡,或者口服疏肝理氣的藥物,避免器官功能受到損傷。

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