體脂率指的是身體脂肪的總量占體重的比例，它可以作為一個(gè)指標(biāo)來反映一個(gè)人是否超重和肥胖，體脂率的計(jì)算公式相對復(fù)雜。
需要先計(jì)算一個(gè)人的脂肪總量，男性的脂肪總量計(jì)算公式為腰圍乘以0.74，減去體重乘以0.082加上44.74，女性脂肪總量的計(jì)算公式是腰圍乘以0.74，減去體重乘以0.082加上34.89，之后體脂率是由脂肪總量除以體重再乘以100%，所得出的數(shù)值即為體脂率。
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女性正常體脂率在20%-25%，而男性正常體脂率在15%-18%，需要把體脂率維持在正常的范圍之內(nèi)，體脂率過高過低都不好，具體會有以下影響： 1、體脂率過高：...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/02 播放（51172）
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體脂率就是身體中脂肪含量的百分比。和女性相比，一般男性體脂率相對要低，女性相對體脂率要高?，F(xiàn)在有的查體中心能測體脂率，實(shí)際上就是先測總的體重、身高，然后測此人身體中脂肪含...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/13 播放（53374）
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羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/05 播放（54664）
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28 播放（33744）
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李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/09 播放（36337）
"女性的正常體脂率在25%-28%之間，保持正常的體脂率不僅有助于維持身材美觀，而且有利于保持血管彈性，也可以保持身體的健康狀態(tài)。體脂率是指身體中的脂肪含量，脂肪含量處于正常范...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/12 收聽(66832)
01:46
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/10 播放（44296）
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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/04 播放（82716）
"通常情況下正常成年男性體內(nèi)脂肪含量占體重的10%-20%，女性為15%-25%。體脂率指的是人體脂肪的含量，通過生物電阻抗法測量的體脂率可以用于肥胖的診斷。如果男性的體脂率>...
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/17 收聽(64872)
01:39
人的體脂率正常范圍和性別有關(guān)，女性由于生理上解剖的差異，脂肪含量會多，男性的體脂率為15%-18%，而女性體脂率會相對高，正常范圍為20%-25%。之所以有范圍，是因?yàn)槊?..
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/25 播放（83248）
