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過度手淫第一步的就是要分散注意力，分散注意力方法有很多，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，比如來一個(gè)長途旅行，比如發(fā)展某一種愛好，比如看小說或者是...
龍曉丹│婁底市中心醫(yī)院
2023/06/11 收聽(20298)
過度手淫危害是很多的，所以建議一定要戒掉過度手淫的不良嗜好。首先過度手淫會分散注意力，要把注意力放在工作和學(xué)習(xí)上，放在自己喜歡的事情上，可以看書、打球，做一些有意義的事情，注意...
軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院
2023/03/22 收聽(99202)
手淫在青少年男性中十分的常見，由于男性本性的特性，很容易造成性興奮，這個(gè)時(shí)候往往有不少人來通過手淫緩解性壓抑，適度的手淫是有益于心理健康的，一般的頻率可以掌握在每月1-2次，如...
郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/03/30 收聽(97884)
手淫過度有什么癥狀？首先，手淫并不是可怕的事物，是一種對自我性要求緩解的方法。男性朋友對于手淫還是比較普遍的，相對于女性，男性手淫過度，可能會導(dǎo)致精神方面的因素，比如精神萎靡、...
劉迎光│錦州市中心醫(yī)院
2023/01/26 收聽(99862)
