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怎么改善脂肪肝
2023-09-09 14:31:53收聽：-
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怎么改善脂肪肝
語音內(nèi)容
脂肪肝是一種較為常見的肝臟代謝性疾病，隨著現(xiàn)代生活條件的改善，大多數(shù)人的飲食習(xí)慣不注意控制就很容易出現(xiàn)脂肪肝。
改善脂肪肝的措施就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡飲食為主，少吃油膩食物，尤其是不要吃油炸類食物以及肥肉類食物。還要養(yǎng)成適當?shù)腻憻捝眢w習(xí)慣。
有氧運動對改善脂肪肝比較有幫助，可以
改善脂肪肝的措施就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡飲食為主，少吃油膩食物，尤其是不要吃油炸類食物以及肥肉類食物。還要養(yǎng)成適當?shù)腻憻捝眢w習(xí)慣。
有氧運動對改善脂肪肝比較有幫助，可以