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    如何矯正脊椎彎曲

    2023-10-27 06:48

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    01:13

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    脊柱彎曲要看哪種情況造成的,如果是平時站姿或坐姿不良造成的脊柱側彎,可以通過改變不良的生活習慣,做矯形操、推拿、按摩、腰椎牽引改善。
    如果側彎角度比較大,還可以戴矯形支具矯正堅持戴6-8周,也可以平時做做平板支撐、仰臥起坐、拱橋運動、吊單杠這些都可以矯正。
    對于側彎角度大于30度的或伴有脊椎旋轉的,需要做手術才能矯正過來。如果是腰椎間盤突出造成的脊柱代償性側彎,通過手術摘除腰椎間盤,可以改變這種側彎畸形。
    所以發(fā)生脊柱側彎以后,需要拍脊柱全長的X光片綜合評估嚴重程度,制定不同的治療方案。

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