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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-04-27 09:08
嬰兒缺鋅吃什么好
擅長(zhǎng): 川崎病、矮小癥、性早熟、發(fā)育遲緩、重癥手足口病、呼吸...
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鋅是人體內(nèi)必需的微量元素之一，心能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶，如果缺鋅的話，會(huì)使這個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育落后，會(huì)出現(xiàn)免疫功能的低下。需要讓孩子多吃一些含鋅豐富的食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，瘦豬肉，動(dòng)物的肝臟，花生，黃豆，胡蘿卜，牡蠣等等。動(dòng)物性的食物含鋅量高于植物性的食物，并且動(dòng)物性的蛋白質(zhì)分解以后所產(chǎn)生的氨基酸可以促進(jìn)鋅的吸收。
