2023-03-04 05:04
寶寶缺鋅怎么辦
多吃一些含鋅豐富的食物，比如說海鮮，瘦肉，堅(jiān)果等等，海制品當(dāng)中以牡蠣的含鋅量是最高的。如果寶寶正在母乳喂養(yǎng)，媽媽也應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物，這樣乳汁當(dāng)中的鋅含量會高一些。食物盡可能避免過度的加工，過度的加工會使心遭受破壞，因此烹飪的時(shí)候需要掌握好火候的，以免鋅的流失。如果寶寶缺鋅比較嚴(yán)重，除了食補(bǔ)以外，需要口服補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行治療的，可以選擇葡萄糖酸鋅或者甘草鋅，補(bǔ)鋅的時(shí)間最起碼1到2個(gè)月。
