腸腔內(nèi)的氣體主要是因?yàn)槟c道內(nèi)的細(xì)菌分解進(jìn)食的食物而產(chǎn)生的，腸道的氣體一般可以從口腔、肛門排出，所以，如果進(jìn)食了過多產(chǎn)氣的食物，腸道內(nèi)的氣體就會增多，就會有腹脹的感覺，比如吃了過多的薯類、豆類。
另外，胃腸道的動力不足、動力差，也可以導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體以及內(nèi)容物排出受到阻礙，所以會感覺到腹脹。腸道的細(xì)菌菌群失衡，也會產(chǎn)生一些產(chǎn)氣的細(xì)菌繁殖、增生旺盛，所以腸道也會有更多的氣體產(chǎn)生，而覺得腹脹。
另外，有些人腸道的氣體并不多，但是由于內(nèi)臟的敏感性高，也就是腸道過于敏感，而感覺到脹氣。
因此，對于經(jīng)常有腹脹的情況下，我們要注意調(diào)整飲食，促進(jìn)胃腸道的動力，降低胃腸道的敏感性。
