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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便很黏稠放屁很臭怎么調(diào)理

2023-05-07 11:04

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大便很黏稠、放屁很臭與消化不良有關(guān)，這種情況是胃腸濕熱的表現(xiàn)，主要是因?yàn)槲改c道蠕動(dòng)較差。這種情況與暴飲、暴食、過度吸煙、飲酒都有很大的關(guān)系，所以建議患者平時(shí)多注意飲食清淡，避免辛辣、生冷、油膩的刺激食物，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，多喝水。也可在醫(yī)生的建議下服用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，也可在晨起喝一杯蜂蜜水，平時(shí)順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)消化，多吃含有粗纖維的食物，健康合理飲食、規(guī)律節(jié)制飲食。也可服用紅豆薏仁水，祛除體內(nèi)濕氣，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，這樣也有利于腸道的蠕動(dòng)和濕氣的消散。同時(shí)避免油膩、辛辣刺激的食物，促進(jìn)腸道菌群的正常和平衡。

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