坐著睡覺時(shí)出現(xiàn)腿麻的原因是此時(shí)上身全部重量壓迫在臀部、腿部，腰、腿、臀部血管、神經(jīng)都處于受壓迫狀態(tài)，血液流通受阻，醒來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿、臀部甚至腰部不適，有酸、麻、脹的表現(xiàn)。
長(zhǎng)期坐著睡覺也可能引起坐骨神經(jīng)痛、下肢靜脈曲張等問題，所以不要坐著睡覺。因?yàn)樽蛘吲恐X不利于血液循環(huán)，在睡覺后心率會(huì)變緩慢，血管會(huì)擴(kuò)張，流經(jīng)各個(gè)臟器的血液速度相對(duì)減慢。坐著睡覺時(shí)流入大腦的血液也會(huì)相對(duì)減少，所以坐著睡覺不僅對(duì)于下肢不利，對(duì)于腦血管也不利。
