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    怎樣用基礎體溫測排卵

    2023-12-16 22:41

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    利用基礎體溫來監(jiān)測排卵具體的做法是在來月經(jīng)的第1天開始,每天早晨醒來不說話、不活動,把體溫計放在腋下測量5分鐘,拿出體溫計讀取上面的體溫度數(shù)記到本子上,一直測量到下次來月經(jīng)為止。排卵當天基礎體溫相對最低,排卵后由于黃體形成,基礎體溫就會出現(xiàn)升高的現(xiàn)象,在37℃左右,但是不會超過37.5℃,也不會低于36.8℃,屬于正?,F(xiàn)象。高溫的狀態(tài)持續(xù)12天左右就會下降,下降24小時左右就會來月經(jīng)。如果基礎體溫出現(xiàn)雙向性,也就是排卵后升高表明有排卵,如果是單向性,排卵后沒有升高就是沒有排卵。

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