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      寶寶睡覺容易驚醒怎么辦

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      寶寶睡覺容易驚醒怎么辦

      謝金秋
      謝金秋主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

      擅長: 兒科常見病、多發(fā)病,尤其是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的診治,如小兒發(fā)熱、咳嗽、肺炎、心肌炎、先天性心臟病、腹瀉、消化性潰瘍等以及各種急危重癥的搶救治療,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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      一般情況下寶寶睡覺容易驚醒,可導(dǎo)致淺睡眠。只要聽到聲音就容易驚醒,可以適當(dāng)?shù)膸殞毴ゲ橐幌挛⒘吭?,看是否由缺鈣引起的。如果是由缺鈣引起的,就可以吃一些含鈣高的食物,如奶制品,豆制品,海帶,蝦米等海產(chǎn)品,綠色蔬菜,檸檬枇杷的水果等。此外,平時(shí)讓寶寶多曬太陽,能使體內(nèi)合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,但要避免陽光直射到寶寶的眼睛。
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