判斷自己有奶還是沒奶，主要根據(jù)每次哺乳時寶寶是否能夠吃飽判斷，如果寶寶能吃飽說明有奶。如果寶寶喂完以后仍然哭叫找奶，則說明奶量不足，女性出現(xiàn)乳汁不足的情況下應(yīng)給寶寶多喝奶，因為寶寶吸吮動作能夠刺激女性體內(nèi)泌乳素的分泌，從而導(dǎo)致乳汁的產(chǎn)生。
另外，飲食上一定要多食用高蛋白食物，比如鯰魚湯、豬蹄湯等。另外，女性此時一定要保證充足睡眠及心情的愉悅，才能夠保證乳汁的分泌增多。
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王少為│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（27453）
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劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/06 播放（39936）
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王少為│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（71838）
02:01
哺乳時判斷乳房是否已經(jīng)排空，主要有三個指標(biāo)，具體如下： 1、乳房形態(tài)：哺乳的過程中乳房的脹痛感、腫脹感明顯消失，乳房變得柔軟、縮小； 2、吞咽聲音...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/29 播放（27610）
"如何判斷自己有沒有奶？其實方法也是比較簡單的，在胎兒娩出之后，可以通過促進胎兒的吸吮來促進自身乳汁的分泌，有的人在分娩之后很快就能夠有乳汁的分泌，也有一部分的人可能是在分娩或...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/02/07 收聽(26076)
01:59
如果乳汁排空不暢，局部出現(xiàn)包塊提示為堵奶。在哺乳時如果乳汁排出通暢，哺乳結(jié)束以后整個乳房都會明顯變軟，里面不會有硬塊，這種情況是正常的。但是如果局部乳管迂曲或乳汁淤滯，就...
劉治濱│中日友好醫(yī)院
2023/03/31 播放（99508）
02:10
哺乳期突然沒奶，是影響乳兒健康的非常不好的現(xiàn)象，首先要明確原因，及時針對病因進行糾正。造成乳汁不足或者乳汁量明顯減少的原因，常常有如下方面： 1、情緒巨大變化...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/30 播放（43069）
01:59
確定自己的奶通暢的方法比較簡單，當(dāng)乳頭能夠吸出奶時說明奶已通暢。但吸奶器能吸出奶時，不一定代表孩子就能順利吸奶，因為吸奶器力量較大。乳頭上有較多奶道，竇道通暢后孩子吸吮才...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/02 播放（75246）
