患者膝蓋難受是說不出來的那種感覺，可以通過休息、熱敷治療、超短波治療、肌肉鍛煉等緩解，具體如下：
1、休息：將膝關(guān)節(jié)短期制動休息，避免膝關(guān)節(jié)受到應(yīng)力，能夠使膝關(guān)節(jié)內(nèi)的血液循環(huán)得到明顯的改善，從而減輕不適癥狀。
2、熱敷、超短波治療：對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)熱敷治療，并配合超短波治療，可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)，減輕局部緊張，緩解膝關(guān)節(jié)不適癥狀。
3、肌肉鍛煉：主動收縮、舒張膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，如股四頭肌、股二頭肌、腘繩肌、小腿三頭肌，以及脛骨前肌等，可以加速下肢的血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)內(nèi)的水腫，同時也可以增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，使病人的臨床癥狀得到顯著緩解。
一般經(jīng)過以上處理后，病人的臨床癥狀均會明顯改善。
