膝蓋難受說不出來考慮以下原因，膝關(guān)節(jié)的不適感多見于關(guān)節(jié)滑膜炎，由于關(guān)節(jié)的受涼、受冷或者關(guān)節(jié)過多活動、運(yùn)動引起的滑膜激惹，滑膜激惹會引起滑液增多，滑液滲出，關(guān)節(jié)內(nèi)會出現(xiàn)無菌性炎癥，一些病人可以表現(xiàn)為全關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛。
有些病人僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)脹，不一定伴有疼痛，只感覺關(guān)節(jié)局部的不適。如果出現(xiàn)這種情況，首先要多休息，使用熱敷，通過熱敷改善血液循環(huán)，加快膝關(guān)節(jié)內(nèi)滑液的吸收，同時可以使用護(hù)膝，通過護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)得到保暖，防止滑膜炎復(fù)發(fā)。
