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    高血糖忌口嗎

    2023-11-21 11:24

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    高血糖首先飲食要特別注意,飲食是糖尿病患者,或者是高血糖患者日常生活中特別重視的問題,因?yàn)楹侠淼目刂粕攀?,忌口能夠有效緩解和控制高血糖或者是糖尿病給患者帶來的不良的癥狀。如果血糖良好的控制,必須把飲食、運(yùn)動有機(jī)的結(jié)合起來,如果經(jīng)過飲食、運(yùn)動,血糖仍然不達(dá)標(biāo),這時候就考慮加上藥物治療。但是飲食來說,對高血糖的患者有一個原則,比如飲食應(yīng)該清淡、規(guī)律,合理控制食物的總量,還有注意各類食物平衡膳食,少食多餐,比如像忌口的東西,一定要注意,比如像精致的糖,一定是不能吃的,比如包括白糖、紅糖、冰淇淋,還有甜飲料等等,像含糖高的水果,還有酒都得特別注意,還有像吃土豆、芋頭、山藥、藕,吃的時候適當(dāng)?shù)臏p少主食,要注意選擇含糖量低的食物吃,比如少吃油炸的、煎的、炒的,多吃蒸的、煮的、拌的??傊畬τ诟哐莵碚f,飲食是極其重要,不能吃的一定要注意,這樣才能使自己生活質(zhì)量提高,使自己和正常人一樣的生活、工作、長壽。

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