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      高血脂能吃干果嗎
      2023-02-01 14:06:06收聽-
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      高血脂能吃干果嗎
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      高血脂患者不能吃干果,因為干果含有豐富的油脂,熱量成分非常高,大量進食干果可致血脂水平升高,不利于高血脂病人控制血脂。高血脂患者實在想吃干果應(yīng)該少量進食,要注意控制進食時間,不要在晚上睡前吃干果,而且吃干果之后要適當運動。
      高血脂患者還要禁食高熱量、高脂肪食物,比如油煎、油炸食品以及漢堡、薯條等高熱量食物,要清淡飲食、加強運動。如果血脂水平過高,患者還要在醫(yī)生的指導下配合藥物治療。
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