国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

高血脂能吃干果嗎

2023-02-01 05:06

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 高血脂能吃干果嗎

01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

高血脂患者不能吃干果，因?yàn)楦晒胸S富的油脂，熱量成分非常高，大量進(jìn)食干果可致血脂水平升高，不利于高血脂病人控制血脂。高血脂患者實(shí)在想吃干果應(yīng)該少量進(jìn)食，要注意控制進(jìn)食時(shí)間，不要在晚上睡前吃干果，而且吃干果之后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
高血脂患者還要禁食高熱量、高脂肪食物，比如油煎、油炸食品以及漢堡、薯?xiàng)l等高熱量食物，要清淡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果血脂水平過(guò)高，患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療。

分享:

69

相關(guān)推薦

減肥能吃干果嗎

減肥期間盡量不吃各種干果，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，帶來(lái)肥胖，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。在減重...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/03 收聽(74078)

痛風(fēng)能吃干果嗎

痛風(fēng)患者可以吃干果，但是要選用嘌呤含量比較低的干果，比如核桃、榛子、巴達(dá)木、杏仁，其每100g上述食材中，嘌呤含量通常都不超過(guò)50mg，因此痛風(fēng)患者可以食用。而如果是花生...

遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/16 播放（28314）

胰腺炎能吃干果嗎

胰腺炎能少量吃干果，但是應(yīng)避免吃的太多。引起人體出現(xiàn)胰腺炎的原因比較多，常見的是膽石癥、大量喝酒、暴飲暴食、胰腺管堵塞、手術(shù)創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致。患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上腹部或左上腹部持續(xù)性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/06 收聽(82972)

01:50: 輸尿管結(jié)石能不能吃干果

輸尿管結(jié)石患者可以吃干果，吃了干果以后多喝水，能夠增加尿量，降低尿液里各種代謝物質(zhì)的濃度，對(duì)輸尿管結(jié)石的排出和預(yù)防輸尿管結(jié)石的形成，都有重要的幫助。

張祥生│河南省人民醫(yī)院

2023/03/29 播放（25950）

減肥期間能吃干果嗎

減肥過(guò)程中，不建議大量食用干果。干果是由新鮮蔬果脫去水分制成，具有體積小、能量密度高的特點(diǎn)，同時(shí)不易控制食入量而導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多。新鮮大棗的糖含量約為20%，經(jīng)脫水、干制形成...

袁媛│山東省立醫(yī)院

2023/03/21 播放（52812）

減肥的人能吃干果嗎

"減肥的人可以吃干果，當(dāng)攝入的熱量小于消耗的熱量，體重就會(huì)出現(xiàn)下降，達(dá)到減肥的效果。堅(jiān)果本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，所以減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，可以起到幫助瘦身的作用，例如核桃，許多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/09/20 收聽(47954)

減肥期間能吃干果嗎

"減肥期間建議不要吃干果，因?yàn)楦晒m然體積較小，但是其中的含糖量通常比較高，以紅棗為例，紅棗制成干果以后，含糖量會(huì)從20%上升到50%-80%，所以像其他的干果，無(wú)花果以及葡萄...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/06 收聽(73770)

尿失禁能不能吃干果

尿失禁患者可以吃干果，干果主要含維生素、纖維素和部分蛋白質(zhì)。尿失禁分為真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和壓力性尿失禁。其中真性尿失禁就是膀胱括約肌和尿道括約肌受到損...

張祥生│河南省人民醫(yī)院

2023/05/05 播放（32760）

前列腺增生能不能吃干果

前列腺增生能夠吃干果，干果含有豐富的蛋白質(zhì)、多種微量元素及維生素成分。干果對(duì)人體有很好的營(yíng)養(yǎng)作用，同時(shí)也具有降低血脂、降低血壓、改善微循環(huán)的效果，所以吃干果對(duì)人體有好處。...

景治安│鄭州市第一人民醫(yī)院

2023/10/20 播放（39006）

高血脂能吃橘子嗎

高脂血癥患者可以進(jìn)食橘子，橘子本身也具有清熱作用，因此對(duì)于燥熱或者本身具有動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)燥熱的患者而言，可以進(jìn)食橘子。對(duì)于橘子而言，對(duì)血脂的影響也較小，通常高脂血癥，尤其...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/06 播放（61568）

高血脂能吃核桃嗎

針對(duì)不同類型高血脂的患者，能否吃核桃有不同的回答，具體如下：

1、可以吃：如果是單純的高膽固醇血癥，可以吃核桃；

2、不可以吃：如果是甘油三酯高，...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/17 播放（26755）

高血脂能吃海鮮嗎

高血脂患者可以吃少量海鮮，不要吃太多。海產(chǎn)品中有一些含有大量膽固醇，如魷魚、蝦仁。高血脂患者，特別是高膽固醇的患者在吃海鮮中要注意少吃高膽固醇食物。除了上述兩種海鮮以外，...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/09 播放（33252）

高血脂能吃榴蓮嗎

高血脂的病人可以吃適量的榴蓮，但是不能過(guò)量食用。榴蓮中含有的脂肪成分較高，且含有的熱量也較高，高血脂病人如果過(guò)多食用，容易造成血脂的波動(dòng)。高血脂也屬于常見的慢性疾病，與高...

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/11/07 播放（86868）

高血脂能吃板栗嗎

"血脂高患者可以吃板栗，但不要吃太多，因?yàn)榘謇醯闹饕煞忠彩翘妓衔?，碳水化合物吃到體內(nèi)以后很快會(huì)分解成葡萄糖，而葡萄糖可以刺激大量胰島素分泌，胰島素分泌過(guò)多就可促進(jìn)脂肪合成...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/03/20 收聽(45672)

高血脂能吃花生米嗎

花生米屬于堅(jiān)果類食物，適當(dāng)食用堅(jiān)果類的食物對(duì)于血脂的影響不大，有可能有潛在的益處。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因?yàn)榛ㄉ缀械闹臼潜容^高的。高血脂的病人建議在生活中注意...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/09/19 收聽(94404)

高血脂能吃雞肉嗎

高血脂患者能夠食用雞肉，因

王海蓉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/05/10 播放（73182）

高血脂能吃黃鱔嗎

"高脂血癥可以適量吃黃鱔，黃鱔含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，有益于健康。適量吃對(duì)高脂血癥的治療影響并不大，不會(huì)明顯的升高血脂，但是要注意適度、適量，如果過(guò)量吃黃鱔會(huì)影響血脂，同時(shí)要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/28 收聽(50574)

01:41: 高血脂能吃花生嗎

高脂血癥患者不建議食用花生，盡量少食用。在平時(shí)生活中，建議食用炒熟的花生，避免油炸花生米影響血脂?；ㄉ鷮儆趫?jiān)果類食物，含較多脂肪，患者食用后可能加重高血...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/10/16 播放（94650）

高血脂能吃蘋果嗎

"高血脂的患者可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的纖維素、水分，還有果膠，這些對(duì)高脂血癥有一定調(diào)節(jié)作用，具體如下：1、纖維素進(jìn)入到人體當(dāng)中，可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以增加飽腹感...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/16 收聽(67766)

高血脂能吃牛肉嗎

"高血脂的患者建議盡量不要吃牛肉，高血脂主要有兩大方面可能性，考慮具體情況如下：1、外源性的攝入：比如攝入更多的脂質(zhì)成分。2、內(nèi)源性的合成：人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)合成了更多的脂質(zhì)成分...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/02/19 收聽(14604)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="ys2b7"><u id="ys2b7"><thead id="ys2b7"></thead></u></style>

<u id="ys2b7"></u>