2023-12-06 09:50
2歲小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k
有些孩子可能會出現(xiàn)一過性的不愛吃飯，這個(gè)時(shí)候要先看一下誘因。如果孩子是處在基本狀態(tài)下，出現(xiàn)食欲下降是合理的，不要強(qiáng)迫孩子吃飯，提供清淡、易消化的飲食，隨著孩子疾病恢復(fù)食欲會逐漸恢復(fù)。另外還有孩子可能因?yàn)樗幁h(huán)境不合適，比如環(huán)境太熱，或者孩子缺乏運(yùn)動的時(shí)候，也容易導(dǎo)致食欲下降，所以要保證合適的生活環(huán)境，另外要保證合適的運(yùn)動量，有助于孩子保持正常的食欲。
當(dāng)然很多孩子還是因?yàn)樾袨閱栴}導(dǎo)致不愛吃飯，這個(gè)時(shí)候要注意調(diào)整，先要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如在固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)去吃飯，不要追著喂、不要看著電視喂，另外在正餐之外不要給孩子提供很多的零食，有可能會影響食欲，導(dǎo)致沒有饑餓感，同時(shí)也會覺得正餐不好吃。另外家長要讓孩子自己參與進(jìn)食的過程，讓他自己吃，大些的孩子也可以參與做飯過程，了解食物做成的方式，有助于激發(fā)孩子吃飯的興趣，同時(shí)也要讓孩子去模仿成人的飲食習(xí)慣，并且可以給買比較喜歡的餐具等，鼓勵(lì)孩子更好的去吃飯。
