一般認(rèn)為抽煙對(duì)精子的質(zhì)量可能會(huì)有影響，但是這種影響有多大其實(shí)沒(méi)有辦法去進(jìn)行量化的，所以如果準(zhǔn)備懷孕的男性，在備孕期間還是建議要少抽煙，甚至不抽煙，可以減少抽煙對(duì)于精液質(zhì)量的影響。當(dāng)然影響精液質(zhì)量的因素其實(shí)很多，如抽煙、喝酒、熬夜、勞累、精神壓力大、食物或者是化工產(chǎn)品等等，都可能會(huì)影響到精液質(zhì)量。
所以如果精液質(zhì)量不好其實(shí)很難判斷具體是哪個(gè)原因?qū)е?，只能盡可能去消除各種因素的影響，比如不要抽煙、不要喝酒、鍛煉身體、少熬夜等，盡可能消除不良生活習(xí)慣對(duì)于精液質(zhì)量的影響，再看精液質(zhì)量的改善程度。很難判斷某一個(gè)單獨(dú)因素對(duì)精液質(zhì)量有多大程度的影響，所以備孕的男性盡量保持健康的生活方式，不要抽煙、喝酒，鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)，來(lái)改善精液質(zhì)量，達(dá)到更好的精液質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)受孕的目標(biāo)。
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