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    如何預(yù)防前列腺炎

    2023-06-27 06:42

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    前列腺炎的預(yù)防跟生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都有關(guān)系,前列腺出現(xiàn)炎癥就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生,所以在日常生活中要注意個(gè)人局部衛(wèi)生,保持尿道口的清潔、衛(wèi)生,避免細(xì)菌入侵。
    還有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力,否則免疫力低下也容易引起細(xì)菌滋生。前列腺炎跟飲食也有一定關(guān)系,平時(shí)要避免吃辛辣、刺激性的食物,要避免煙、酒等??梢远喑允卟?、水果,多吃富含維生素高的食物。多喝水、多排尿,保證每天的飲水量在1500-2000ml左右,都可以有效的預(yù)防前列腺炎。
    最后就是不能憋尿、不可久坐、保持大便通暢等,才能更加有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

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    2023/01/24 閱讀(3374)

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