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李俊芳
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

婦科

做完人流后飲食注意事項有哪些

2023-01-05 03:10

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01:35

語音內(nèi)容

做完人流以后，在飲食方面要注意以下幾點：
第一、不能吃辛辣、刺激性的食物，要吃清淡、容易消化的食物。因為人流以后，子宮內(nèi)膜受到一定程度的損傷，如果吃辛辣、刺激性的食物，有可能會導(dǎo)致炎癥發(fā)生，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
第二、不可吃生冷、寒涼的食物，應(yīng)該吃一些常溫的，不可以從冰箱取出東西就吃，應(yīng)該放在常溫下再吃。因為人流之后身體比較虛弱，吃了生冷、寒涼食物會影響人體的消化功能，誘發(fā)腹痛、腹瀉，引起陰道惡露不盡。
第三、要注意加強營養(yǎng)，補充含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食物，吃新鮮的水果、蔬菜，以促進子宮的恢復(fù)。

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