孕期做胎心監(jiān)護(hù)是從35-36周開始的，1周做一次，一般情況下每次30分鐘左右就可以做好。
胎心監(jiān)護(hù)做的時(shí)間長短，要看當(dāng)時(shí)孕婦的狀態(tài)以及胎兒的狀態(tài)。如果孕婦的狀態(tài)很好，胎兒的活動(dòng)度也很好，能夠抓到典型的胎動(dòng)反應(yīng)，20分鐘就可以。如果沒有典型的胎動(dòng)反應(yīng)，需要做的時(shí)間就會(huì)相對(duì)長，甚至可能需要進(jìn)食以及進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓胎兒活躍起來，因?yàn)橐サ降湫偷奶?dòng)反應(yīng)。大部分人30分鐘左右就做完胎心監(jiān)護(hù)，極個(gè)別的孕婦可能會(huì)延長到40-60分鐘，才能做出標(biāo)準(zhǔn)的圖形。
建議孕婦積極做胎心監(jiān)護(hù)，降低出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的狀況，同時(shí)在日常生活中需要及時(shí)觀察胎動(dòng)的情況，保持好心情，為迎接寶寶的到來做好準(zhǔn)備。
