正常情況下，胎心監(jiān)護(hù)一般做20min，有的時(shí)候做40min，因?yàn)閷殞毜乃咧芷谑?0min睡、20min醒，最長(zhǎng)可能睡60min再醒。
在做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候要看胎心率，還要看在胎動(dòng)的時(shí)候胎心的加速情況，如果寶寶不睡覺的時(shí)候有胎動(dòng)，看胎動(dòng)的時(shí)候胎心加速就可以。如果在做胎心監(jiān)護(hù)20min之內(nèi)正好趕上寶寶在睡眠狀態(tài)，正好趕上睡眠周期，寶寶就不動(dòng)，就看不到胎心加速的情況，所以要接著再做20min，也就是一共做40min。如果20min不動(dòng)，就會(huì)拍拍媽媽的肚子，把寶寶喚醒，喚醒之后寶寶就動(dòng)了，動(dòng)的時(shí)候再看胎心加速是不是能夠達(dá)標(biāo)。如果能夠達(dá)標(biāo)，就可以診斷為胎心監(jiān)護(hù)NST反應(yīng)型，監(jiān)護(hù)就結(jié)束了。如果做到40min還是報(bào)不出來NST反應(yīng)型，過一段時(shí)間胎動(dòng)好的時(shí)候再?gòu)?fù)查。
準(zhǔn)備做胎監(jiān)的媽媽一定要放松心情，保持充足的睡眠，準(zhǔn)媽媽在孕期要保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜看電視和玩手機(jī)。
