大便細(xì)軟與平時(shí)飲食有關(guān)，比如飲食上粗糧攝入量過少，或者是腸胃炎、腸胃消化不良引起，平日飲食多以細(xì)糧、流食為主很容易使大便出現(xiàn)細(xì)軟的狀態(tài)，但是對(duì)健康影響不大。盡量粗細(xì)糧結(jié)合，粗纖維能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的效果，使腸胃更好的消化、吸收。
腸胃炎癥容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，大便一般呈細(xì)軟狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。平日飲食注意清淡，不要吃過于油膩、辛辣刺激性的食物，這一類食物會(huì)嚴(yán)重刺激腸胃使病情加重，也可以口服能夠起到治療炎癥的藥物，來達(dá)到緩解、治療作用，如果有腹瀉的情況則要先止瀉。
注意平日飲食粗細(xì)糧合理搭配，調(diào)理好腸胃，根據(jù)不同的情況選擇相應(yīng)的方法治療。
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