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鄭桂安
副主任醫(yī)師

漳州市醫(yī)院

心血管內(nèi)科

心肌缺血如何煅練改善

2023-05-31 20:24

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語音內(nèi)容

心肌缺血患者鍛煉的時(shí)候要把握一定的原則，不能覺得累，更不能有胸悶、憋氣、心前區(qū)疼痛癥狀，適合心肌缺血患者的運(yùn)動(dòng)主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，適合的運(yùn)動(dòng)有騎自行車、慢跑、游泳、跳舞、練瑜伽，每次不少于30分鐘，微微出汗就可以，運(yùn)動(dòng)心率不可以超過缺血閾發(fā)生時(shí)對(duì)應(yīng)的心率，最好是缺血閾心率以下來避免心絞痛發(fā)作。
如果患者心肌缺血出現(xiàn)急性心肌梗死或有活動(dòng)性心絞痛，這種情況下不要鍛煉，如果患者有出現(xiàn)三級(jí)或四級(jí)的心功能衰竭，也不適宜鍛煉。

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