2023-04-10 11:08
月子里能喝牛奶嗎
在月子期間可以大量地喝牛奶，這樣可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素和礦物質(zhì)，特別是鈣鐵的補(bǔ)充和吸收，產(chǎn)婦通過這些營養(yǎng)素的吸收，可以改善自身情況，來提高自身免疫力，順利地度過月子期間，避免細(xì)菌和病毒的感染而引發(fā)產(chǎn)褥感染和產(chǎn)褥病率。
同時(shí)，月子期間乳房應(yīng)該不斷地泌乳去哺育新生兒，泌乳也要求產(chǎn)婦合理的飲食，均衡的營養(yǎng)和充足的蛋白質(zhì)的攝入。產(chǎn)婦通過月子期間多喝牛奶，可以增加乳汁的分泌，提高乳汁的質(zhì)量，可以非常好地健康地哺育新生兒。
