產(chǎn)后綁腹帶的最佳時(shí)間建議在產(chǎn)后一周左右，這樣可以幫助骨盆恢復(fù)到之前的狀態(tài)，還有助于身材的恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)，最好等傷口完全恢復(fù)以后再使用收腹帶，以免影響傷口的恢復(fù)。產(chǎn)后要注意休息，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，建議少食多餐。不要暴飲暴食，以免引起肥胖。
另外要做B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況，建議不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的便秘，便秘容易加重子宮脫垂。產(chǎn)后一定要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，同時(shí)要吃蔬菜和水果。注意，使用收腹帶的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般吃飯、睡覺(jué)時(shí)需要摘下來(lái)。產(chǎn)后一般可以自由的活動(dòng)，不要久坐、久躺，這樣就會(huì)容易產(chǎn)生血栓的問(wèn)題。
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