什么是嗜睡癥
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什么是嗜睡癥
李洪君副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 腦血栓、腦出血、腦梗塞、顱內感染、脫髓鞘病、帕金森、癲癇、阿爾茨海默病等神經系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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一般來說，嗜睡癥是指白天睡眠過多，睡眠時間遠遠超出正常人的范圍，這不是由于平時睡眠不足，或者是某些藥物導致的，很可能是由于某些心理因素，或者是身體素質差導致的。建議患者平時要養(yǎng)成好良好的生活習慣，不要熬夜，每天白天中午可以進行適當的小憩，還要進行適當的體育運動，使精力更加旺盛，實在困得不行，可以開窗通風，或者做一些感興趣的事情。
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