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小關節(jié)紊亂是一種腰部損傷，傷后立刻發(fā)生異乎尋常的劇烈腰痛，病人往往屈身側臥，腰不能挺直、不敢動彈，唯恐別人觸碰，常被誤診為急性腰扭傷。
其實確切的診斷應是急性腰椎后關節(jié)滑膜嵌頓癥或者腰椎后關節(jié)紊亂癥，俗稱腰椎小關節(jié)紊亂。
腰椎小關節(jié)是一種滑膜關節(jié)，當腰部突然扭閃、腰前屈或旋轉運動時，出現小關節(jié)間隙張開、關節(jié)內負壓增大，滑膜即可進入關節(jié)間隙中。
如果屈伸時關節(jié)滑膜被夾于關節(jié)間隙，就會造成小關節(jié)的滑膜嵌頓或小關節(jié)半脫位，稱之為腰椎小關節(jié)紊亂癥。