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    上焦心肺陰虛火旺怎么調(diào)理

    2023-12-08 22:42

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    語音內(nèi)容

    上焦心肺陰虛火旺主要可采取以下方法進行調(diào)理 :
    第一、藥物治療:用具有養(yǎng)陰清熱功效的中草藥泡水喝,或者熬水喝代茶飲,常用的有百合、石斛、麥冬、南沙參、北沙參、生地、知母、白芍等,泡水喝或熬水喝可起到養(yǎng)陰清熱的功效。
    第二、食物調(diào)理:比方梨具有養(yǎng)陰潤肺的功效,可以直接喝梨湯,也可以把梨、白蘿卜、枸杞子、蜂蜜一塊熬水喝,組成養(yǎng)陰清肺湯,起到養(yǎng)陰清熱的功效。此外,也可以把百合、梨、冰糖一塊熬水喝,也有養(yǎng)陰清熱的功效。
    第三、其它方法:在生活上還要注意多喝水、多休息,吃好消化而富有營養(yǎng)的食物,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,比方麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等。尤其強調(diào)不能暴飲暴食,可以適量吃偏寒性的水果和蔬菜,綠葉蔬菜有菠菜、萵筍葉等,水果有香蕉、梨、橙子、西瓜等,都偏寒性。

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