吃了冷飯以后出現(xiàn)胃痛的情況，主要是由于冷飯對胃黏膜造成刺激所引起的。由于冷飯一般質(zhì)地較硬，尤其是對于一些患有腸胃炎、胃潰瘍等疾病的患者來說，很可能就會對胃黏膜造成直接的刺激、損傷，從而引發(fā)胃痛。還有就是冷飯的溫度也比較低，尤其是很多人喜歡吃從冰箱里拿出來的食物，同樣也會刺激到胃黏膜，造成胃疼的癥狀。
建議平時盡量的要避免食用像冷飯這種質(zhì)地硬、溫度低的食物，而一旦出現(xiàn)胃疼的情況，無論是哪種原因，都需要及時的進(jìn)行處理。當(dāng)然只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，才可以避免出現(xiàn)胃疼等消化系統(tǒng)疾病。
