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    孕婦胃脹氣怎么解決

    2023-12-02 10:53

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    孕婦如果出現(xiàn)胃脹氣,是屬于早孕的反應,可以選擇一些緩解的方式,但是如果比較嚴重的時候,要及時的就醫(yī)。第一,可以多喝溫開水,因為喝溫開水能夠加速體內血液的流動,可以緩解胃部的脹氣,還能夠清除腸道里面殘余的食物,加快身體的新陳代謝。第二,要注意少食、多餐,因為脹氣主要是吃飯后不消化,保持每天五到六餐,多吃富含蛋白質的食物,但是要少吃一些甜食,因為甜食會產生胃酸,加重胃部的脹氣癥狀。第三,是要注意合理的飲食,不恰當的飲食,會影響到正常的消化功能,加重胃部的脹氣,多吃富含膳食纖維的食物,少吃容易產生脹氣的食物。

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