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    輕微貧血的癥狀表現(xiàn)

    2023-03-22 18:03

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    輕度貧血是指由于血液中紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白的含量減少,所致的一種可以沒有癥狀或者僅為輕度臨床癥狀表現(xiàn)的疾病。它常見的癥狀有容易疲勞、頭暈,活動后出現(xiàn)面色蒼白、眼花、心慌、氣短。
    病人需要調(diào)整休息和飲食,有利于貧血的改善和身體的恢復(fù)。輕度貧血的病人可以同往常一樣從事正常的工作和生活,只要注意少做對抗性激烈活動,避免一過性耗血量過大,防止操勞過度,并注意休息就可以。
    此外,建議多吃一些易吸收、易消化,含高蛋白和高纖維素的食物,例如瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚,新鮮的蔬菜、水果和豆制品。

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