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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

哺乳期可以吃軟磷脂嗎

2023-05-16 16:52

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語音內(nèi)容

哺乳期時(shí)是可以吃卵磷脂的，卵磷脂在日常生活中如果經(jīng)常服用，可以健康心臟，對大腦也起到一定的保護(hù)作用，并且可以降低膽固醇、高血脂，在臨床上減少這些疾病的發(fā)生率，對皮膚起到柔潤的作用，所以相對也會有美容的功效。另外可以延緩衰老，還能調(diào)整心理，比如出現(xiàn)工作壓力大、生活壓力大，會有焦慮、失眠等癥狀，稱為神經(jīng)衰弱。如果經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂就可以改善神經(jīng)衰弱，在哺乳期時(shí)吃卵磷脂對身體不會造成影響，只有益處，建議在哺乳期時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤寐蚜字?

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